Kebanyakan kita pada hari ni mungkin tidak menyedari bahawa tubuh kita semakin lama
kekurangan vitamin penting iaitu Kalsium..gaya hidup kita pada hari ini
ditambah pula dengan faktor-faktor pemakanan yang tidak sihat menjadi
penyebab utama kurangnya Kalsium dalam tubuh kita. Perlu diketahui,
semakin umur kita meningkat, kalsium pada tubuh badan kita akan
berkurangan.
Jom kita tengok apakah tanda-tanda penting apabila kita kekurangan Kalsium:
- Kebas dan rasa yang mencucuk keliling mulut, jari-jari tangan dan kaki
- Kejang otot
- Wheezing (pernafasan berdehit)
- Susah menelan
- Suara berubah akibat laryngospasm
- Mudah marah, terjejas keupayaan intelektual, kemurungan, dan perubahan personaliti
- Letih
- Sawan
- Lain-lain pergerakan yang tidak terkawal
Jantung
- Sesak nafas
- Tanda-tanda lemah jantung...cepat penat
Kulit
- Rambut kasar
- kuku rapuh
- Psoriasis (sakit kulit)
- Kulit kering
Secara umumnya kekurangan kalsium boleh ketahui apabila berlakunya tanda-tanda seperti berikut:
- Kekejangan otot
- sukar/susah nak tidur
- Perasaan berdebar2
- Eczema-penyakit kulit
- Rapuh kuku
- Sakit Sendi
- Tekanan darah tinggi
- Gigi reput
- Paras Kolestrol tinggi
- Kebas-kebas kaki dan tangan
- Rheumatiod arthritis
- Rickets
Mengikut
kajian pengambilan kalsium adalah paling baik jika diambil bersama
dengan dengan magnesium, vitamin D & Zinc. Penyerapan kalsium akan jadi paling baik
dengan kehadiran nutrien-nutrien tersebut dan menghalang endapan sesetengah mineral. Kekurangan magnesium memberi kesan kepada
kemampuan tubuh mengawal penggunaan kalsium. Pengambilan kalsium dan
magnesium yang tidak seimbang juga boleh menyebabkan penyakit batu
karang.
Kami mencadangkan OSTEMATRIX Shaklee bagi mengembalikan kalsium pada tubuh anda..Vitamin lengkap dengan nutrien yang diperlukan..
Kami mencadangkan OSTEMATRIX Shaklee bagi mengembalikan kalsium pada tubuh anda..Vitamin lengkap dengan nutrien yang diperlukan..
rujukan forum cari
No comments:
Post a Comment