Assalamualaikum semua. Dah cuti sekolah kan. Ada yang bawa anak-anak pergi holiday/makan angin..tapi pastikan kesihatan jangan terabai. Sekarang ni musim panas. Anak-anak la yang mudah jatuh sakit. Mehh..kak fiza cadangkan Tips kekal sihat dimusim panas:
1. Banyakkan minum air kosong. Penting ni untuk anak2 pun. Pastikan mereka banyak minum
2. Gunakan kipas / aircond untuk sejukkan badan
3. Lebihkan banyak masa dirumah. Kalau boleh elakkan la keluar kalau tak de hal penting kan. Jangan keluar diwaktu panas terik
4. Pakai pakaian yang longgar / berwarna terang. Jangan pakai warna gelap nanti bertambah panas.
5. Elakkan minuman ber kafien, alkohol dan bergula
6. Pakai losyen untuk lembapkan kulit.
7. Elakkan berada didalam kenderaan yang tiada penghawa dingin.
8. Minum minuman ISOTONIK
9. Pakai topi / guna payung untuk melindungi pancaran haba.
Korang ada tips lain?..meh sharing dengan kak fiza..😘😘
Kak fiza
012 4513311
Disclaimer:"Saya adalah seorang agent di bawah agensi yang mewakili Prudential BSN Takaful. Segala maklumat yang disampaikan dalam blog ini hanyalah penerangan ringkas berdasarkan pengalaman dan pendapat peribadi saya dan bukannya sebahagian daripada polisi. Saya dan syarikat PruBSN tidak akan bertanggungjawab sekiranya terdapat salah faham dalam apa yang disampaikan. Sila layari web rasmi di www.prubsn.com.my untuk penerangan lanjut"
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
SEDIAKAN HIBAH TAKAFUL ATAU TUNAI SEGERA SEHINGGA RM500,000 KEPADA YANG TERSAYANG
HANYA RM100 SEBULAN UNTUK PAMPASAN MINIMA RM350,000 DAN BERGANDA UNTUK KELUARGA ANDA.. Risiko ada dimana-mana. Tidak kira tua ataupun muda. ...
.jpg)
-
Fiza ada pengalaman sendiri lakukan prosedur HSG sekitar awal tahun 2008. Masa tu memang sanggup berhabis duit jumpa pakar O&G ut...
-
Assalamualaikum... Hari ni KakFiza nak share acar rebung mak yang memang sedap. Tiap kali kenduri memang akan ada tempahan tau. Sedap sang...
-
Assalamualaikum...lamanya kak fiza Tak bersiaran kan..ðŸ¤ðŸ¤ Sejak2 dah kurang aktif bershaklee ni..dah jarang nak up blog, fb bagai..tapi ses...
No comments:
Post a Comment