CARA MENGAWAL KENCING MANIS KETIKA HAMIL

CARA MENGAWAL KENCING MANIS KETIKA HAMIL

Kencing manis ketika hamil? Ohhh tidak..memang saya paling gerun nak pregnant memandangkan sejarah lalu ada kencing manis ketika hamil (GDM on diet control).

Itu pengalaman anak ke 2 la. Berat naik mendadak so terpaksa minum air gula. L (MGTT). Sekali bacaan gula selepas minum dah 7.9mmol/l plak. Bacaan normal selepas MGTT patutnya range 6.1 - 7.8mmol/l je.

Selepas 5 tahun pregnant lagi tapi tak teringat plak pasal GDM ni memang tak ambil langkah awal pun. Sekali buat MGTT bacaan atas pagar 7.8mmol/l...haha. wajib la juga buat BSP 2minggu sekali.

Adehhh..mesti letih kan? Letih sebab nak berulang amik BSP dan letih nak kena jaga makan. Ada saya kongsikan kisah ambil BSP pada entry sebelum ini.

Jadinya..memang saya konsisten dengan Set Kehamilan Shaklee. Full set termasuk ESP. Walaupun tak suka ESP terpaksa juga telan demi baby. BSP saya cantik je sepanjang kehamilan walaupun tak berapa nak pantang sangat.

Kenapa Set Hamil Shaklee ni bagus untuk GDM ni? Saya kongsikan beberapa manfaat setiap produk.

Vitalea Shaklee

• Mengandungi 28 Vitamin dan Mineral lengkap untuk menyokong tumbesaran dan kesihatan ibu hamil.
• Mengandungi chromium untuk mengekalkan tahap normal glukosa dalam darah dengan meningkatkan penggunaan insulin oleh badan.

B Complex Shaklee

• Membantu menukarkan glukosa yang berlebihan di dalam darah kepada tenaga.
• Membantu mengurangkan keletihan.
• Menyokong proses metabolisme gula dan pembebasan tenaga kepada sel badan.
• Lengkap dengan kesemua 8 jenis vitamin B termasuk asid folik yang penting untuk perkembangan saraf bayi.

Ostematrix Shaklee

• Membekalkan Magnesium kepada ibu hamil (kekurangan mangnesium antara punca kencing manis)
• Mengaktifkan pankreas untuk mengatasi masalah kencing manis
• Membekalkan kalsium magnesiam sepenuhnya bagi pembesaran bayi dan kesihatan ibu hamil.

Vitamin C Shaklee

• Memperbaiki toleransi glukosa di dalam darah.
• kadar vitamin C yang tinggi akan menrendahkan kadar sorbitol yang merupakan sejenis glukosa berbahaya yang terkumpul di dalam darah.

Zinc Complex

• Membantu penghasilan lebih banyak insulin
• Menaikkan imun sistem.
• Memperbaiki parut dan luka. Ini kerana ramai diantara mereka yang ada GDM ni lambat sembuh daripada luka.

ESP Shaklee

• Esp shaklee mengandungi GI rendah dan bacaan hanya 39 sekaligus membantu seimbangkan insulin dalam darah
• Memberi tenaga dan Cepat kenyang
• Membantu penyerapan vitamin dengan lebih baik

Penting sangat-sangat untuk ibu jaga makan sepanjang kehamilan. Ikut nasihat Doktor sebab nanti baby dah lahir, dia pun akan dipantau oleh mereka nak tengok kadar gula dalam darah mereka. Macam baby saya 2 kali ambil darah macam BSP tu kat tapak kaki baby. Alhamdulillah result cun.

Nurse dan Doktor pun seringkali ingatkan kita betapa Bahayanya Kencing Manis ketika hamil ni. Jangan dibiarkan tau. Kesian baby nanti takut dia pun terkena kencing manis kita tu.

Jika anda mempunyai masalah yang sama seperti saya, jangan berlengah lagi. Dapatkan khasiat yang cukup untuk kehamilan dan baby anda. Boleh hubungi saya Fiza Hasan 012 4513311. InsyaAllah saya boleh membantu.

Boleh sahaja klik dibawah untuk pesanan sendiri.

Sekiranya anda berminat menjadi Pengedar Shaklee terus hubungi saya Fiza 012 4513311. Saya memerlukan pengedar di Seluruh Malaysia termasuk Indonesia, Singapura dan Brunei.

Kehadiran anda sangat diperlukan.

Pengedar Sah Shaklee Sungai Petani, Kuala Ketil dan Padang Serai 

Fiza Hasan (Shaklee ID 949698)

012 4513311 (whatsapp /sms)
COD : Bandar Puteri Jaya, Econsave BPJ, Giant Sungai Petani

GDM ON DIET CONTROL (KENCING MANIS KETIKA HAMIL)

GDM ON DIET CONTROL (DIABETES KETIKA HAMIL)

Fasa kehamilan memang indah kan. Satu fasa yang sangat mengembirakan dan timbul perasaan teruja terutama hamil anak sulung.

Tapi saya..anak dah 3..Alhamdulillah..rezeki dariNya. Hamil anak ke3 perasaan risau timbul mengenai masalah GDM yg dialami ketika anak ke2 5thn lepas. Memang check up kali 2 dah pun disahkan GDM..

Jadinya bermula rutin BSP 4x sehari utk 2minggu sekali. Adehhh..ni yg tak tahan sebab nak berulang. Nasib baik anak2 bujang dah besar dan boleh je berulang..

Apa lagi memang konsisten la dengan set hamil shaklee. Sebelum ni kdg mkn kdg tak je. Kalau tau nak pregg mmg awal2 lagi dah mkn dengan konsisten!

Saya amalkan #esp #vitalea #bcomplex #vitaminc #ostematrix. Kadang2 selit jugak #zinc complex. Alhamdulillah result BSP cantik je walaupun 2jam sebelum tu saya mkn tak hingat! Nasi mmg saya tak pantang tp minuman/makanan manis mmg sy pantang selagi boleh..

Alhamdulillah..resut BSP mmg cun jer sepanjang hamil yg ni kalau nak dibandingkan dengan anak 2nd dulu siap ada pen merah lagi kau..hihi

Pada rakan2 yang mengalami masalah GDM on diet control / insulin ketika hamil boleh wsap saya..nanti saya kongsikan setiap kebaikan vitamin yang ada.

Apa tunggu lagi..memang best tau set hamil shaklee ni. Bertenaga je sepanjang hamil.

Wsap 012 4513311

BAHAYA GDM KETIKA HAMIL

Diabetes Kehamilan atau biasanya dipanggil sebagai GDM merupakan satu keadaan serius yang berlaku kepada wanita hamil yang sebelum ini tidak mengetahui ada menghidap diabetes, tetapi kini mempunyai paras glukosa darah yang lebih tinggi dari paras mereka yang hamil normal.

GDM biasanya dikesan pada minggu ke 24 hingga minggu ke 28 kehamilan dan berlaku kepada hampir 20 peratus wanita hamil setiap tahun. Jika tidak dirawat, GDM boleh menyebabkan komplikasi yang serius kepada ibu dan bayi yang dikandung.

GDM mungkin berlaku kerana anda sudah menghidap diabetes (paras glukosa darah yang tinggi) sebelum hamil dan ini telah menjadi lebih nyata akibat stres daripada kehamilan.

Walau bagaimanapun, lebih kurang 90 peratus daripada kes GDM terjadi apabila badan anda tidak berupaya untuk menggunakan insulin dengan berkesan (hormon yang dihasilkan oleh pankreas untuk membolehkan glukosa masuk ke dalam sel-sel badan) ketika kehamilan.

Ini mungkin terjadi disebabkan oleh plasenta (organ yang membekalkan zat pemakanan kepada bayi melalui tali pusat) mula mengeluarkan hormon-hormon yang menghalang insulin untuk berfungsi secara berkesan.

Plasenta anda akan membesar pada trimester kedua dan ketiga, di mana lebih banyak hormon penghalang dikeluarkan dan seterusnya menyebabkan rintangan yang lebih tinggi terhadap tindakan insulin.

Lazimnya, pankreas anda akan bertindak balas dengan menghasilkan insulin tambahan untuk menangani rintangan tersebut. Bagaimanapun, anda mungkin memerlukan lebih tiga kali ganda insulin dari keadaan biasa.

Hasilnya, glukosa yang diserapkan ke dalam sel-sel badan menjadi terlalu sedikit dan glukosa yang tertinggal di dalam aliran darah pula meningkat tinggi.

GDM adalah berbahaya

GDM, jika tidak diurus dengan baik boleh membahayakan bayi anda.

Paras glukosa darah yang tinggi dalam aliran darah anda boleh memasuki plasenta, dan menyebabkan bayi anda juga mengalami paras glukosa darah yang tinggi.

Oleh kerana itu, pankreas bayi anda turut bertindak menghasilkan insulin tambahan untuk merendahkan paras glukosa darah yang tinggi.

Bayi akan mendapat tenaga (dalam bentuk glukosa) yang berlebihan dari yang diperlukannya, dan tenaga lebihan ini akan tersimpan sebagai lemak badan yang akan menyebabkan makrosomia (didefinisikan sebagai bayi yang lahir dengan berat 4.0kg atau lebih).

Jika bayi anda mengalami makrosomia, dia berkemungkinan akan menghadapi masalah kesihatan yang serius seperti kecederaan di bahu semasa kelahiran.

Walaupun tidak mempunyai makrosomia yang nyata, bayi anda mungkin mempunyai paras glukosa darah yang sangat rendah (hipoglisemia) selepas dilahirkan, masalah pernafasan dan penyakit kuning (jaundis) yang berlarutan.

Bayi anda juga berisiko untuk menjadi obes dan menghidap diabetes jenis 2 apabila dewasa kelak.

GDM juga boleh mendatangkan masalah kepada ibu. Dalam kebanyakan kes, jika bayi anda besar, anda akan mengalami kerumitan ketika melahirkan bayi dan anda mungkin perlu menjalani pembedahan caesarean.

Anda juga berisiko tinggi mendapat praeklampsia (berkait dengan peningkatan tekanan darah yang tinggi yang boleh menjadi serius, sehingga membahayakan keadaan bayi dan diri anda) semasa kehamilan.

Anda juga lebih mudah untuk mendapat GDM lagi semasa kehamilan akan datang. Menurut Institut Kesihatan Kebangsaan Amerika Syarikat, wanita yang pernah mengalami GDM mempunyai 20 hingga 50 peratus kemungkinan untuk mendapat diabetes jenis 2 dalam tempoh 5 hingga 10 tahun selepas kehamilan.

Walau bagaimanapun, ini boleh dicegah - seperti yang telah dibuktikan dalam beberapa kajian ternama yang menunjukkan bahawa pengubahsuaian gaya hidup sahaja atau dengan penambahan ubat-ubatan oleh individu yang berisiko tinggi (termasuk wanita yang menghidap GDM) dapat mengurangkan sehingga 58 peratus risiko menghidap diabetes jenis 2.

Merawat GDM

Bagaimanapun, anda tidak perlu risau kerana GDM boleh diurus dan dirawat.

Rawatan untuk GDM termasuklah mengambil langkah-langkah untuk memastikan paras glukosa darah anda sentiasa berada di paras normal ketika mengandung.

Doktor akan menasihatkan anda supaya mengikuti pelan pemakanan yang sesuai dan juga meningkatkan aktiviti fizikal supaya paras glukosa darah yang tinggi dapat dikurangkan.

Anda juga perlu memantau paras glukosa darah anda dengan kerap (secara ideal, 4 hingga 6 kali sehari) bagi memastikan paras glukosa darah sentiasa berada di tahap yang normal.

Sesetengah wanita yang menghidap GDM mungkin memerlukan suntikan insulin, selain daripada amalan pemakanan sihat dan bergiat aktif dalam aktiviti fizikal, untuk mencapai paras glukosa darah yang disarankan.

Ubat antidiabetik secara amnya tidak disarankan ketika mengandung. Tetapi, terdapat kajian-kajian terkini yang menunjukkan bahawa sesetengah agen hipoglisemik oral (OHA) adalah selamat untuk digunakan ketika hamil.

Doktor mungkin mempreskripsikan salah satu ubat-ubatan ini jika peningkatan paras glukosa darah anda tidak terlalu tinggi.

Berita baiknya, pemantauan paras glukosa darah yang kerap di samping mengamalkan diet sihat dan kerap bersenam adalah sudah cukup untuk mengawal GDM anda sekali gus dapat mengurangkan risiko terhadap anda dan bayi.

Selepas bayi anda dilahirkan dan hormon plasenta sudah tidak lagi mengalir dalam badan anda, paras glukosa dalam darah anda biasanya akan kembali ke paras normal (melainkan jika paras glukosa anda sememangnya sudah tinggi, tetapi tidak disedari, sebelum hamil).

Oleh itu, anda tidak perlu berasa terlalu bimbang terhadap keadaan ini, namun begitu, anda perlu menjaga diri dengan baik dan nikmatilah kehamilan.

Adalah anda berisiko?

Anda berisiko tinggi menghidap GDM jika:

- Berumur 25 tahun atau lebih

- Ahli keluarga terdekat seperti ibu bapa atau adik-beradik, menghidap diabetes jenis 2

- Anda menghidap GDM ketika kehamilan yang lalu

- Anda mempunyai berat badan yang berlebihan sebelum anda hamil

- Anda pernah melahirkan bayi yang mati dalam kandungan atau melahirkan bayi yang mempunyai berat lebih 4kg ketika kehamilan terdahulu.

Doktor akan menjalankan ujian cabaran glukosa ke atas anda untuk mengesan GDM sama ada semasa lawatan pertama jika anda berisiko tinggi atau pada minggu ke 24 hingga 28 kehamilan, jika risiko anda tidak begitu tinggi.

Anda akan diberikan minuman berglukosa dan selepas itu (biasanya sejam kemudian), sampel darah akan diambil untuk menentukan paras glukosa darah.

Bacaan di bawah 7.8 mmol/L biasanya dianggap normal untuk ujian cabaran glukosa ini tetapi doktor mungkin akan mengulangi ujian tersebut jika anda berisiko tinggi.

Jika paras glukosa darah anda tidak dalam lingkungan normal, anda akan dikehendaki mengambil OGTT untuk mengesahkan sama ada anda menghidapi GDM.

info pasal GDM..next entry nak story pengalaman sendiri lak ada GDM seawal 13week..huhu

sumber: utusan.com.my